Chocolate caliente a la mandarina, con azúcar mascabo y especias

Chocolate caliente a la mandarina, con azúcar mascabo y especias

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El chocolate caliente es una bebida con historia, sagrada en ciertas épocas, de elite en otras, popular con el correr del tiempo y siempre, siempre, fascinante.

CHOCOLATE-CALIENTE-HOT-CHOCOLATE-19CHOCOLATE-CALIENTE-HOT-CHOCOLATE-24Desde aquel líquido picante y bastante amargo que preparaban los aztecas, o el posterior chocolate dulce que difundieron los españoles en Europa, al chocolate que hallamos hoy en casi cualquier rincón del Universo, han pasado años, más de miles, un gran número de civilizaciones y culturas, ha cambiado el clima, la economía, los gustos y, pese a todo, el chocolate, en sus múltiples versiones, sigue vivo. Y muy vivo!

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Un dato curioso. Luego de la entrada de Hernán Cortés en México –atraído por el valor alimentario y monetario que le daban los aztecas al chocolate –, se sabe que fueron las órdenes religiosas las encargadas de promover su consumo en el resto de Europa y Occidente. En un principio, considerado como una medicina, se lo tomaba sólo para paliar la debilidad orgánica y el hambre, pero muy rápidamente (los motivos están demás) se convirtió en una adicción, que tomaban todos y a toda hora, hasta que la iglesia, la misma que lo había introducido, debió intervenir para frenar tantos excesos.

CHOCOLATE-CALIENTE-HOT-CHOCOLATE-23RComprensible? No podía ser de otro modo. El cacao es un fruto y, como tal, contiene los mismos nutrientes sanos de otros alimentos vegetales, entre ellos minerales y antioxidantes pero, también, un número elocuente de compuestos químicos orgánicos, un conjunto de neurotransmisores que actúan como antidepresivos, reduciendo el dolor y el estrés y generando un estado de bienestar emocional.

CHOCOLATE-CALIENTE-HOT-CHOCOLATE-22Creo, sin embargo, que la razón decisiva por la que muchos de nosotros comemos chocolate es por su exquisito sabor, es un alimento rico, que nos provoca, al derretirse, una sensación cercana al gozo inmenso, y que estimula todos los centros del apetito y del placer del cerebro.

CHOCOLATE-CALIENTE-HOT-CHOCOLATE-32RCHOCOLATE-CALIENTE-HOT-CHOCOLATE-29Hoy, una versión con especias y un tono cítrico de mandarina. Endulzado con azúcar mascabo, saludable e integral, para proteger aquellos beneficios que nos aportará en la bebida el chocolate.

CHOCOLATE-CALIENTE-HOT-CHOCOLATE-31Chocolate caliente a la mandarina, con azúcar mascabo y especias

Ingredientes: (4 tazas de 200 ml c/u)
500 ml de agua
200 ml de leche vegetal o de cabra (mayor digestibilidad)
6 cdas. de cacao amargo
8 cdas. de azúcar mascabo
3 cdas. de almidón de maíz cáscara de 2 mandarinas pequeñas
¼ cdta. de cardamomo molido
¼ cdta. de canela en polvo
¼ cdta. de clavo de olor molido
1 cdta. de extracto de vainilla

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Preparación:
Verter en un jarro apto para el fuego el agua y la leche, y disolver la maicena en este líquido frío. Añadir el azúcar mascabo, el cacao, las especias (menos la vainilla) y la cáscara de mandarina.

CHOCOLATE-CALIENTE-HOT-CHOCOLATE-6ECHOCOLATE-CALIENTE-HOT-CHOCOLATE-7CHOCOLATE-CALIENTE-HOT-CHOCOLATE-8Mezclar bien y llevar a fuego medio revolviendo para que no se peguen el azúcar o la maicena en el fondo del jarro.

CHOCOLATE-CALIENTE-HOT-CHOCOLATE-10Cocinar hasta que comienza a espesar, evitando que hierva para no alterar el sabor de la preparación.

CHOCOLATE-CALIENTE-HOT-CHOCOLATE-11Retirar del fuego, quitar la cáscara de las mandarinas y añadir el extracto de vainilla. Mezclar.
Servir caliente!

CHOCOLATE-CALIENTE-HOT-CHOCOLATE-25RMarisa Bergamasco
(Aficionada a la escritura, al buen cocinar y al buen comer y a los buenos y grandes cariños, de profesión agente de viajes, soñadora de vocación, por siempre…)

Mini scones dulces de limón y azafrán + azúcar de azafrán. Gluten free!

Mini scones dulces de limón y azafrán  + azúcar de azafrán. Gluten free!

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Scones dulces para las tardes frescas del otoño.

Hornear una torta, o galletas, o cualquier masa dulce como en este caso los scones, puede convertir la casa en un espacio envolvente capaz de domar –con su aroma– un espíritu fiero, una tristeza, toda voluntad humana.

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Ya lo dicen los americanos, que en cuestión de ventas son líderes en la creación de métodos inequívocos para persuadir al probable comprador a tomar la decisión acertada. Uno de ellos propone el horneado de un biscocho en el mismo día en que se pretende mostrar una casa para su venta. Afirman que la casa olerá a un hogar real, amoroso, confortable, listo para ser habitado inmediatamente por el nuevo interesado en su compra. Yo les creo. Usted téngalo en cuenta el día en que decida vender la suya…

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La mía sigue oliendo a bondad mientras pruebo algunos intentos para lograr una masa suave, perfumada, esponjosa y, muy importante, sin gluten. El azafrán dará color y un delicado sabor al interior de la masa. Cultivado y cosechado por nuestros amigos de Valles Andinos, este azafrán robusto, aromático y de muy buen tinte, ha logrado la máxima calidad según la certificación de la norma ISO 3632 Categoría I (máxima categoría). Producto y orgullo de un emprendimiento argentino dedicado a la producción y comercialización de azafrán, con finca orgánica localizada en Villa Pomán, en la Provincia de Catamarca. Mi agradecimiento a Hernán Díaz, su propietario y director.

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Un dato curioso, casi poético: la cosecha de azafrán en Argentina se realiza entre fines de Abril y principios de Mayo. La rosa florece al alba y debe permanecer en el tallo el menor tiempo posible, pues corre el riesgo de marchitarse y causar una pérdida importante de color y aroma en sus estigmas. Entonces, cuándo se recoge? Entre la madrugada y la media mañana, y de forma manual, como no podía ser de otro modo, para completar el poema…

SCONES-SIN-GLUTEN-27RVamos al paso a paso. Encienda el horno y llene su casa con el aroma de estos scones etéreos apenas amasados y horneados, con la presencia del azafrán y el limón, con la dulzura que nos urge. No se prive, ni prive a los suyos.

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Mini scones dulces de limón y azafrán + azúcar de azafrán. Gluten free!

Ingredientes:
120 grs de harina de arroz dulce (mochiko)
(puede reemplazarla por harina de arroz común)
40 grs de fécula de papa (o almidón de maíz)
½ cda. de polvo de hornear
1/8 cdta. de goma xántica
pizca de sal
1 huevo
30 ml de aceite de oliva
65 ml de leche (preferentemente vegetal o de cabra)
unas hebras de azafrán
60 grs de azúcar orgánico
ralladura de dos limones

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Para el azúcar de azafrán:
50 grs de azúcar orgánico
unas hebras de azafrán

SCONES-SIN-GLUTEN-1Preparación:
Para el azúcar de azafrán:
Procesar el azúcar orgánico con las hebras de azafrán. Reservar.

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Para los scones:
Colocar en un recipiente el aceite de oliva y llevar al freezer una hora antes de comenzar la preparación, para que solidifique y sea más fácil trabajar la masa. Untar un molde con rocío vegetal y llevar también al freezer hasta el momento de utilizar.

Calentar la leche sin dejar que hierva y añadir unas hebras de azafrán. Durante el tiempo en que el aceite solidifica la leche se irá tiñendo del color del azafrán y absorbiendo su sabor.

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Precalentar el horno a temperatura moderada.

Mezclar en un bowl la harina de arroz mochiko, la fécula de papa, el azúcar orgánico, el polvo de hornear, la pizca de sal, la goma xántica y la ralladura de limón.

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SCONES-SIN-GLUTEN-8Añadir el aceite de oliva sólido y formar un arenado con la ayuda de un tenedor y luego las manos.

SCONES-SIN-GLUTEN-9SCONES-SIN-GLUTEN-10Batir el huevo y mezclar la mitad con la leche. Añadir a los ingredientes secos.

SCONES-SIN-GLUTEN-11RUnir la masa y estirar con palote. Realizar un doblez y cortar los scones del tamaño deseado. Pintar con el resto del huevo batido y espolvorear con el azúcar de azafrán.

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Hornear a temperatura moderada durante 20-25 minutos. Retirar, dejar enfriar y terminar con más azúcar de azafrán sobre la superficie.

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SCONES-SIN-GLUTEN-20Marisa Bergamasco
(Aficionada a la escritura, al buen cocinar y al buen comer y a los buenos y grandes cariños, de profesión agente de viajes, soñadora de vocación, por siempre…)

Torta de mango y maracuyá. Gluten free!

Torta de mango y maracuyá. Gluten free!

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Una nostalgia prematura por el verano que termina dio origen a la receta de hoy: la torta de mango y maracuyá. Fresca, tropical y equilibrada.

TORTA-DE-MANGO-Y-MARACUYA-32Surgida de la urgencia de retener los días cálidos, de expulsar las sensaciones del frío que asoman con prisa en la piel pinchando como agujitas, urdí un plan para estirar el calor y vivir en él durante algunos días más. Cocino con los últimos indicios que ha dejado el verano en las góndolas, hasta que ya no los veamos…

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Mango y maracuyá son dos buenos ejemplos de ello. El primero originario de la India, el segundo de las regiones cálidas de Centroamérica y Sudamérica, tanto el uno como el otro generan en la boca una reacción casi instintiva asociada a la dulzura, a frutas chorreando jugos, a sol servido en un plato.

TORTA-DE-MANGO-Y-MARACUYA-15RREmpeñada, ya lo dije, en atrapar ese sol en mi torta –y luego de dos intentos en los que el sabor del mango se podía advertir aunque muy sutilmente–, la querida Romy sugirió cocinarlo para concentrar su esencia. Lo consultamos con Gaby Machel y estuvo de acuerdo. Tercer intento: torta con sabor a mango, dulcequetequierodulce, pidiendo ahora una nota ácida que resolvió en el acto el maracuyá con su incomparable interior agridulce, poblado de semillas negras, crocantes, picantes, definitivamente pintorescas.

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Continuamos usando los productos sin gluten de Praga S.R.L., en este caso la harina de maíz que, para mi sorpresa y fortuna, se ha portado con gran refinamiento; aquel resabio de granitos de arena que solía percibir en otras harinas ha pasado a ser un mito. Fina, muy pero muy fina.

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Le parece que vayamos a la receta?

Torta de mango y maracuyá. Gluten free!

Ingredientes: para una molde Savarin pequeño de 15 cms de diámetro 100 grs. de harina de maíz + 1 cda.
1 huevo
120 grs. de azúcar orgánico
50 ml de aceite de oliva
1 cdta. de polvo de hornear
pizca de sal
¼ cdta. de esencia de vainilla
250 grs. de puré de mango cocido
1 maracuyá
1 cda. de miel

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TORTA-DE-MANGO-Y-MARACUYA-2TORTA-DE-MANGO-Y-MARACUYA-8Preparación:
Para el puré de mango:
El mango cocido pesará una tercera parte de aquello que pesa el mango crudo con cáscara y carozo. Importante tenerlo en cuenta a la hora de comprar el o los mangos. Comencé, en mi caso, con un mango grande de 750 grs. Pelar y descarozar el o los mangos. Cortar la pulpa en cubitos y llevar a fuego fuerte en una cacerola hasta que comience a hervir.

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Bajar el fuego y continuar la cocción a fuego mínimo, revolviendo para que no se pegue, hasta que comience a caramelizar y evaporar el líquido, aproximadamente 15-20 minutos. Retirar del fuego y reservar.

TORTA-DE-MANGO-Y-MARACUYA-6Para la torta de mango:
Untar el molde Savarin con rocío vegetal y llevar a freezer o heladera hasta el momento de utilizar (este procedimiento es para evitar que la torta se pegue al molde).
Mezclar la harina de maíz, el polvo de hornear y la pizca de sal. Reservar.
Batir enérgicamente el huevo con el azúcar hasta blanquear.

TORTA-DE-MANGO-Y-MARACUYA-9Agregar el aceite de oliva en forma de hilo sin dejar de batir y luego la esencia de vainilla y el puré de mango cocido.

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Terminar añadiendo los ingredientes secos en dos tandas, siempre batiendo con batidor manual o eléctrico.

TORTA-DE-MANGO-Y-MARACUYA-11Volcar en el molde y llevar a horno precalentado a temperatura moderada.
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Cocinar durante aproximadamente 35-40 minutos, o insertar un palillo y verificar que salga casi seco (es una preparación bastante húmeda, algún resto de masa puede quedar en el palillo).

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La cubierta debe verse levemente dorada. Retirar del horno y dejar enfriar.

TORTA-DE-MANGO-Y-MARACUYA-14Para la cubierta de maracuyá:
Cortar por la mitad el maracuyá.

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Colocar el jugo y las semillas del interior en un recipiente apto para el fuego. Mezclar con la miel y llevar a fuego fuerte hasta que hierva.

TORTA-DE-MANGO-Y-MARACUYA-5Bajar el fuego y agregar la cucharada de harina de maíz previamente disuelta en un poquito de agua. Continuar la cocción durante 1-2 minutos a fuego mínimo hasta que espese levemente. Retirar del fuego y dejar enfriar.

TORTA-DE-MANGO-Y-MARACUYA-7Cuando la torta esté tibia, desmoldar y volcar la cubierta de maracuyá sobre la superficie, o cubrirla totalmente con ella. Conservar en la heladera y servirla fría. Acompañar con el resto de la emulsión de maracuyá.
Una hermosura!

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Marisa Bergamasco
(Aficionada a la escritura, al buen cocinar y al buen comer y a los buenos y grandes cariños, de profesión agente de viajes, soñadora de vocación, por siempre…)

Ricotta de leche de cabra en costra de pistachos, pimienta y flor de sal

Ricotta de leche de cabra en costra de pistachos, pimienta y flor de sal

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Ricotta fácil, sobre la base de una leche de cabra entera y fresca. Saludable? Siga leyendo…

En términos generales, cocinayletras utiliza muy pocos elementos lácteos en la elaboración de sus recetas. Usted ha leído preparaciones como la panna cotta de amapola, lavanda y jengibre con leche de avena, el arroz integral con leche de coco, el smoothie de leche de sésamo, etc. en las cuales se incluyen leches alternativas a las leches de uso común. Las leches vegetales son infinitamente superiores en sus cualidades nutricionales y, además, sanas. Siempre las recomiendo, y continuaré preparando muchas más recetas con ellas.

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Crecidos todos, usted y yo, en un mundo lácteo, el queso es uno de esos productos que hemos incorporado a nuestra dieta desde niños. Difícil eliminarlo, consciente o inconscientemente, de la historia que pertenece a cada quien. Sin embargo, existen algunas variedades –cuya elaboración implica un proceso casi poético– que invitan a presentarlos en nuestras mesas, aunque sea esporádicamente, sea por precio, sea por un motivo de salud.

RICOTTA-DE-LECHE-DE-CABRA-27Si debo elegir uno, no dudo en comprar el de cabra. Lo prefiero por su sabor, ácido a veces, pungente, vigoroso, siempre intenso y temperamental. Rara vez será un queso que pasará inadvertido en su mesa. Y luego, porque es más saludable. Proviene de la leche de cabra que, por su configuración química, es menos compleja de digerir y asimilar que la de vaca.

RICOTTA-DE-LECHE-DE-CABRA-21RRICOTTA-DE-LECHE-DE-CABRA-28La leche de vaca, después de ser homogeneizada y pasteurizada, cambia su estructura natural convirtiendo la grasa que contiene en esferas casi microscópicas, que pasan sin ser digeridas directamente al estómago e intestinos, lastimando así las paredes del órgano en donde van acumulándose, flotando libremente en la sangre y en nuestro sistema linfático. La leche de cabra, en cambio, por situarse al margen de los procesos de producción en masa, prácticamente no sufre estos tratos de presión externa ni recibe hormonas de crecimiento.

RICOTTA-DE-LECHE-DE-CABRA-25RRICOTTA-DE-LECHE-DE-CABRA-29Vamos al paso a paso, un método simple y con pocos ingredientes para lograr una ricotta fresca y crocante. La costra exterior, de pistachos Frunuts (porque son realmente bellos), añade una nota imperdible y no sólo de textura, su sabor dulce característico, alterado apenas con el agregado justo de pimienta molida y sal, no puede dejar de sorprenderlo si decide meter manos en la masa.

Ricotta de leche de cabra en costra de pistachos, pimienta y flor de sal

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Ingredientes: para 350-400 grs de ricotta
2 litros de leche de cabra
200 ml de jugo exprimido de limón
2 cdtas. de sal marina

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RICOTTA-DE-LECHE-DE-CABRA-3Para la costra de pistacho, pimienta y flor de sal:
80 grs de pistachos pelados
¼ cdta. de pimienta fresca molida
1 cdta. de flor de sal ó ½ de sal marina
1 cdta. de jugo de limón
2 cdtas. de agua

RICOTTA-DE-LECHE-DE-CABRA-5Preparación:
Llevar la leche a fuego moderado en una cacerola junto con la sal hasta momentos antes de su ebullición. Retirar del fuego y agregar el jugo de limón exprimido. Tapar y dejar descansar por 10 minutos.

RICOTTA-DE-LECHE-DE-CABRA-2RICOTTA-DE-LECHE-DE-CABRA-4Mientras tanto, disponer un colador reforzado con un lienzo sobre un recipiente vacío. Volcar la leche aún caliente sobre el colador y dejar filtrando durante 1 hora. Para una ricotta más firme prolongar el filtrado por una hora más.

RICOTTA-DE-LECHE-DE-CABRA-6Estrujar con fuerza el lienzo, para eliminar la mayor cantidad posible de suero. Retirar la ricotta.

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RICOTTA-DE-LECHE-DE-CABRA-8RICOTTA-DE-LECHE-DE-CABRA-9Acomodarla sobre un papel film y formar, amasando, un cilindro. Envolver en el papel y refrigerar por 1 hora hasta que gane consistencia.

RICOTTA-DE-LECHE-DE-CABRA-10Para la costra de pistacho, pimienta y flor de sal:
Llevar a fuego mínimo, en una sartén o cacerola pequeña, los pistachos. Tapar y tostar, agitando cada minuto con fuerza para evitar que se quemen.

RICOTTA-DE-LECHE-DE-CABRA-13Cuando estén ligeramente dorados y comiencen a soltar su aroma, añadir el jugo de limón, el agua y, de inmediato, la sal y la pimienta, revolviendo con cuchara de madera hasta amalgamar los ingredientes. Volver al fuego. Tapar y seguir cocinando, sin dejar de revolver cada minuto, hasta que el líquido evapore y los pistachos estén bien sequitos.

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Retirar del fuego, dejar enfriar y luego picar con cuchillo bien afilado.

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Para el armado de la ricotta:
Extender los pistachos picados sobre una superficie limpia.
Extraer el cilindro de ricotta de la heladera, quitar el papel film y hacer rodar sobre los pistachos, con ayuda de las manos, para cubrir toda su parte externa.

RICOTTA-DE-LECHE-DE-CABRA-15Servir con higos, uvas, más pistachos y un poco de miel. Sobre una tostada, una hoja de endivia, desgranado en una ensalada, o como más le guste!!!

RICOTTA-DE-LECHE-DE-CABRA-20RICOTTA-DE-LECHE-DE-CABRA-19RICOTTA-DE-LECHE-DE-CABRA-22Marisa Bergamasco
(Aficionada a la escritura, al buen cocinar y al buen comer y a los buenos y grandes cariños, de profesión agente de viajes, soñadora de vocación, por siempre…)

Mermelada de tomates Kumato y Raf, con azúcar mascabo

Mermelada de tomates Kumato y Raf, con azúcar mascabo

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MERMELADA-DE-TOMATES-7Con sólo tres ingredientes y muy poco esfuerzo, esta mermelada de tomates estará lista en menos de una hora. Fantástico!

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Sí, otra preparación con tomates.
Atravesamos la mitad del verano y es probable que antes de que termine, volvamos a utilizarlo como protagonista de alguna otra receta. Las frutas y verduras de estación, aunque aparezcan en las verdulerías ya fuera de temporada, no sabrán ni lucirán como en su período más propicio.

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MERMELADA-DE-TOMATES-20MERMELADA-DE-TOMATES-21Después de introducirles, hace poco, al hermoso tomate Raf,  les presento hoy al Kumato, otra variedad igual de deliciosa, de tamaño pequeño, con forma de ciruela y color verde muy oscuro, casi casi negro. Su mejor virtud: la dulzura. Un tomate goloso, de sabor auténtico.

MERMELADA-DE-TOMATES-6RAl tratarse de un tomate de muy buena calidad y de reciente incorporación, puede que el Kumato no esté disponible a la vuelta de cualquier esquina, en cambio y seguramente, será posible adquirirlo en negocios más selectos. No dudo de que en su propia huerta, si tiene la dicha de conducir una, cosechará usted tomates cien por ciento orgánicos, jugosos y dulces y con real sabor a tomate. Estas variedades nuevas, sobre cuya producción industrial ha surgido más de una crítica, apuntan, por primera vez, a recuperar el sabor original casi olvidado de este fruto que gusta a todos.

MERMELADA-DE-TOMATES-25MERMELADA-DE-TOMATES-31No hay quien se oponga a un tomate servido en su plato, ni siquiera aquel que desdeña el gran conjunto –para mí feliz– de frutas y verduras. El tomate es un buen amigo, es popular y es asequible. Comúnmente consumido en ensaladas y también en salsas, y mucho menos a la hora del postre o del desayuno para cubrir un pan. Hoy, a fuego lento, con azúcar mascabo y un perfume a limón, lo convertimos en un dulce inusual, casi soberbio, cremoso, brillante, distinto.

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Anímese! Y después me cuenta…

Mermelada de tomates Kumato y Raf, con azúcar mascabo

Si no consigue tomates Kumato o Raf, intente con el tomate Perita, y agregue de un 15 a un 20 por ciento más de azúcar para lograr el mismo nivel de dulzor en el producto terminado.

Ingredientes:
1,100 kg de tomates entre Kumato y Raf  de los cuales,
650 grs resultaron sin cáscara y sin semillas
150 grs de azúcar mascabo
200 grs de azúcar orgánico
jugo de ½ limón grande o 1 pequeño
cáscara de ½ limón grande o 1 pequeño

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Preparación:
Llevar agua a hervir en una cacerola grande. Mientras tanto lavar bien los tomates y preparar un recipiente con agua fría, de buena capacidad. Practicar un corte superficial en cruz en la parte inferior de los tomates y colocarlos con cuidado y la ayuda de una cuchara, en el agua hirviendo. Cuando la piel cortada en cruz comienza a desprenderse, en aproximadamente 1 minuto o menos, retirar del agua caliente y acomodarlos en el agua fría, para frenar el proceso de cocción. Cuando están tibios, pelar, descartar las semillas y cortar en trozos.

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Añadir el azúcar, el jugo de limón y la cáscara, y cocinar a fuego bajo hasta que la pulpa comience a ablandarse.

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En este punto puede usar un pisa puré, un pasa todo o una minipimer, para transformar los trocitos de tomate en una mezcla homogénea que se cocinará en menos tiempo.

MERMELADA-DE-TOMATES-12EContinuar la cocción hasta que reduzca el líquido y la preparación espese, 50-55 minutos en total desde el inicio.

MERMELADA-DE-TOMATES-13EEnvasar en caliente en frascos limpios, invertir los frascos para sellar bien las tapas y dejar enfriar. Servir sobre una tostada, con queso de cabra o el queso de su preferencia, o acérquese directamente al frasco, con cucharita.
No se prive…

MERMELADA-DE-TOMATES-14RMERMELADA-DE-TOMATES-23Marisa Bergamasco
(Aficionada a la escritura, al buen cocinar y al buen comer y a los buenos y grandes cariños, de profesión agente de viajes, soñadora de vocación, por siempre…)