“Huaschalocro” Comida de invierno

“Huaschalocro” Comida de invierno

Letras | Cocina

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El “huaschalocro” es una receta típica del norte argentino. Cuando el frío no da tregua, la propuesta es una comida de olla, para revolver y estar cerca del fuego.

HUASCHALOCRO-23Observando la costumbre argentina de comer locro en las fechas patrias –como en cada 25 de mayo– preparar este huaschalocro fue tan festivo como disfrutarlo después.

HUASCHALOCRO-20El origen de este tradicional plato se remonta a los pueblos prehispánicos y preincaicos, a aquellos pueblos andinos que basaban su dieta en el maíz, los porotos y la papa. El vocablo locro viene del quechua «rokro», que más tarde pasó a ser «lokro» y en la actualidad es conocido como “locro”. Y entonces, a qué se llama “huaschalocro”?

HUASCHALOCRO-22RHUASCHALOCRO-17El quechua “Huascha” o “Guascha” o “Wascha” es el origen de la palabra guacha/o, que significa, “que le falta”. Así como a la niña “guacha” le faltan los padres, al huaschalocro o “guacholocro” se lo llama así porque le faltan ingredientes para ser un auténtico locro completo. ¿Qué le falta? Entre otras cosas, maíz seco partido. Y en vez de maíz seco, lleva granos de choclo fresco.

HUASCHALOCRO-13En el norte hay tantas recetas de locros como locreros. El huaschalocro, en su versión sin carne de Semana Santa, es la que adapté para compartírsela. De un viaje reciente abracé esta receta con el cariño que me brindaron. Un pueblo pobre, necesitado, que envía sus niños a cantarle a un turista a cambio de un par de monedas, un pueblo amoroso, con sonrisas sin dientes, que ríe igual, porque el alba bendice y es un milagro que no se le niega a nadie, porque los salva la fe y les da la esperanza como el mejor remedio para seguir criando a sus hijos. Norte lindo que alegra y conmueve…
Lo invito al Instagram de “cocinayletras”, en donde publicaré fotos del viaje.

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El locro clásico, o el huaschalocro, en nuestro caso, dan buen motivo para reunirse. Acompañe el nuestro con una porción de quinoa para completar su aporte proteico, o con algún otro cereal saludable que esté disponible en su cocina.

HUASCHALOCRO-25R“Huaschalocro” Comida de invierno

Le sugiero que corte y pique todos los ingredientes antes de comenzar la cocción. Ganará tiempo y sólo invertirá un mínimo de esfuerzo para lograr un plato delicioso!

Ingredientes: (5-6 porciones)
600 grs de choclo en grano (6 choclos medianos)
1 kilo de zapallo
1 ½ pimientos medianos
2 cebollas medianas
100 grs de cebollita de verdeo
sal marina c/n a gusto
2-3 ajíes picantes (utilicé ají seco entero)
aceite de oliva c/n

HUASCHALOCRO-1Para la salsa:
150 grs de cebollita de verdeo
1 manojo grande de perejil y albahaca
200 grs de tomates cherry
1 cdta. de comino molido
½ cdta. de ají picante molido
jugo de medio limón
sal marina c/n
aceite de oliva c/n
ciboulette picado c/n

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Preparación:
Picar la cebolla, el pimiento, la cebollita de verdeo, el ají picante seco. Desgranar los choclos, pelar y cortar el zapallo en trozos pequeños. Reservar.

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Llevar a fuego moderado un fondo de aceite de oliva en una olla de buen tamaño. Añadir la cebolla, la cebollita de verdeo, el ají picante, el pimiento y sal marina a gusto. Rehogar durante 10 minutos hasta que comiencen a sudar las cebollas y se tornen transparentes y tiernas.

HUASCHALOCRO-4Agregar la mitad del zapallo cortado y cubrir con agua hirviendo. Cocinar durante 10-15 minutos. Cuando el zapallo esté blando, trabajarlo con pisa papas para lograr una consistencia cremosa.

HUASCHALOCRO-5Añadir los choclos desgranados y el resto del zapallo. Continuar la cocción durante 15-20 minutos, hasta que el zapallo ablande y la preparación espese levemente.

HUASCHALOCRO-12Terminar con un chorro generoso de aceite de oliva (ya fuera del fuego). Condimentar con sal marina. Revolver bien y dejar reposar 5 minutos. Servir con la salsa picante.

HUASCHALOCRO-15Para la salsa picante:
Picar la cebollita de verdeo y rehogarla en un fondo de aceite de oliva, con sal marina a gusto, comino y ají molido.

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Picar el perejil junto con la albahaca y agregar a la cebollita de verdeo.

HUASCHALOCRO-8RAñadir el jugo de limón y los tomates cherry cortados en cuartos.

HUASCHALOCRO-9RHUASCHALOCRO-10Condimentar nuevamente con sal marina y añadir más aceite de oliva si fuera necesario (no debe resultar una salsa muy líquida). Cocinar 5 minutos más y retirar del fuego.

HUASCHALOCRO-11Servir caliente sobre el huaschalocro.

HUASCHALOCRO-16Finalizar con ciboulette picado. Puede utilizarse también sobre bruschettas, como salsa para pastas, legumbres, arroces, etc. Es muy versátil! Y rica!

HUASCHALOCRO-21Marisa Bergamasco
(Aficionada a la escritura, al buen cocinar y al buen comer y a los buenos y grandes cariños, de profesión agente de viajes, soñadora de vocación, por siempre…)

Tarta de uvas, con frangipane de nuez y sirope de aceto balsámico. Gluten free!

Tarta de uvas, con frangipane de nuez y sirope de aceto balsámico. Gluten free!

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El aceto balsámico en esta tarta de uvas cae sobre ella como su nombre lo dice: un bálsamo puro, perfecto, enfatiza los sabores que recorre y crea una armonía idílica!

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El aceto balsámico es un producto aún novedoso en la preparación de recetas dulces. Quizá no para usted, maduro a estas alturas en la práctica de combinar sin prejuicios ingredientes de origen disímil. Para el resto, el aceto balsámico condimenta ensaladas y, con un poco de ambición, formará parte de una marinada para algún tipo de carne destinada al horno o a la parrilla. En cuál de los dos grupos se siente usted más cómodo?

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Sea cual fuere su límite de curiosidad, un buen aceto balsámico debiera estar siempre en la mesa de su familia. Una histórica acetaia italiana de Módena lo define como el resultado de una larga dedicación, de color marrón oscuro, con la densidad justa, un perfume complejo y penetrante, una evidente y agradable acidez, y su incomparable y suave sabor agridulce. Obtenido exclusivamente a partir de mosto de uva cocido, siguiendo altos estándares de calidad y seleccionando la materia prima con gran esmero, el aceto balsámico Millan, elaborado en la provincia de Mendoza, es la opción local que mejor responde a la descripción del aceto de Módena. Lo probé y lo adopté. De aspecto robusto, aroma invitante y sabor delicioso!

TARTA-DE-UVAS-Y-ACETO-BALSAMICO-25RRViértalo no sólo sobre ensaladas crudas o cocidas, hágalo sabiamente para terminar su próximo plato, pocos minutos antes de retirarlo del fuego o apenas servido. Un producto amable y precioso como el aceto verterá su generosidad en cualquiera de sus preparaciones que esté dispuesta a recibirlo.

TARTA-DE-UVAS-Y-ACETO-BALSAMICO-24RNuestra tarta de uvas de hoy combina una masa sin gluten, ligera y muy rica, y un relleno de frangipane versión sana de “cocinayletras”: sin manteca, con aceite de oliva y azúcar mascabo. En la cumbre, un manto abundante de uvas variadas, cocidas en un almíbar simple y enriquecido hacia el final con el aceto, para elevar este dulce de una tarta discreta a un pedazo de amor, puro y gentil amor…

TARTA-DE-UVAS-Y-ACETO-BALSAMICO-26RTarta de uvas, con frangipane de nuez y sirope de aceto balsámico. Gluten free!

Ingredientes: (para una tarta rectangular de 35 x 11 cms)
Para la masa de base:
45 grs de harina de sorgo
75 grs de harina de arroz dulce (mochiko)
ó harina de arroz común
110 grs de fécula de papa (o maicena)
1 ½ cdtas. de polvo de hornear
60 grs de azúcar orgánico impalpable
pizca de sal
½ cdta. de extracto de vainilla
45 ml de aceite de oliva
1 huevo pequeño

TARTA-DE-UVAS-Y-ACETO-BALSAMICO-6EPara el frangipane de nuez:
200 grs. de nueces
80 grs. de azúcar mascabo
75 ml de aceite de oliva
pizca de sal
2 ½ cdas. de almidón de maíz (maicena)
1 huevo

TARTA-DE-UVAS-Y-ACETO-BALSAMICO-1TARTA-DE-UVAS-Y-ACETO-BALSAMICO-2Para la compota de uvas:
1 kg de uvas 180 grs de azúcar orgánico
45 ml de aceto balsámico

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Preparación:
Para la masa de base:
Untar con rocío vegetal una tartera rectangular y llevar a freezer hasta el momento de utilizar. Mezclar en un recipiente las harinas de sorgo y de arroz dulce, la fécula de papa, el polvo de hornear y la pizca de sal. Reservar. En otro bowl batir enérgicamente el aceite de oliva con el azúcar impalpable orgánico. Agregar el huevo, el extracto de vainilla y mezclar bien.
Por último incorporar los secos en dos tandas. Formar un bollo y dejar descansar en la heladera por media hora.

TARTA-DE-UVAS-Y-ACETO-BALSAMICO-10Para el frangipane de nuez:
Moler las nueces en una procesadora. Mezclar con el azúcar mascabo, la maicena, el aceite de oliva y el huevo. Reservar.

TARTA-DE-UVAS-Y-ACETO-BALSAMICO-11Para la compota de uvas:
Añadir el azúcar orgánico a las uvas y llevar a fuego bajo en una sartén o cacerola de base ancha durante unos minutos.

TARTA-DE-UVAS-Y-ACETO-BALSAMICO-5Cuando el azúcar comienza a caramelizar en el fondo de la sartén (a los 4-5 minutos), agregar un fondo de agua y cocinar hasta que las frutas se ablanden mínimamente, sólo unos pocos minutos, para evitar que pierdan su forma y su volumen. Retirar las uvas y continuar la cocción del almíbar.

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Añadir el aceto balsámico y llevar nuevamente al fuego, ahora moderado, hasta que comience a espesar (10 minutos). Retirar y dejar enfriar.

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Para el armado:
Estirar la masa con palote y forrar el molde de tarta. Pinchar con tenedor.

TARTA-DE-UVAS-Y-ACETO-BALSAMICO-12Agregar con cuidado el frangipane para evitar que la masa se quiebre.

TARTA-DE-UVAS-Y-ACETO-BALSAMICO-13TARTA-DE-UVAS-Y-ACETO-BALSAMICO-14Llevar a horno precalentado, a fuego moderado, durante 20-25 minutos. Retirar y dejar entibiar.

TARTA-DE-UVAS-Y-ACETO-BALSAMICO-17EDesmoldar y terminar con la compota de uvas.

TARTA-DE-UVAS-Y-ACETO-BALSAMICO-20Servir con abundante sirope de aceto balsámico!!

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Marisa Bergamasco
(Aficionada a la escritura, al buen cocinar y al buen comer y a los buenos y grandes cariños, de profesión agente de viajes, soñadora de vocación, por siempre…)

Feria Masticar 2016 Buenos Aires

Feria Masticar 2016 Buenos Aires

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Desde el pasado 4 de mayo hasta el domingo 8 tuvo lugar en Buenos Aires la Feria Masticar, que reúne a cocineros y productores en un mismo predio en donde pasar un buen rato fue una propuesta garantizada.

MASTICAR-FERIA-2016-3Recorrí su mercado y sus puestos de comida y, como en cada edición de esta feria, me atrae la posibilidad –hermosa para mí– de establecer nuevas relaciones con productores rurales de tierras más alejadas. El noroeste argentino, por ejemplo, constituye un paraíso real para quien ama cocinar con productos francos de nobleza indiscutible, tales la quinoa, la papa andina, los maíces de colores variados, sus ajíes, la algarroba. Allí estaremos la semana que viene, ya le compartiré fotos y algún comentario quizá útil para convencerlo también a usted de sumarse a este destino.

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Para aquellos productores anónimos que viven trabajando de sol a sol, para quien cultiva las moras del sur, el mango del norte, las olivas de Mendoza, las hierbas serranas, las uvas del vino, para todos, la feria Masticar, es una ventana directa al probable consumidor, cada día más interesado en conocer el verdadero origen de aquellos productos que llevará a su plato.

MASTICAR-FERIA-2016-10MASTICAR-FERIA-2016-11El mercado es la mejor fiesta. Caminar entre alcaparras, aceites de oliva extra virgen, frutas y verduras de estación, frutos secos, quesos y dulces distintos según la región en la cual se producen, hierbas y especias, vinos y café, harinas, legumbres, granos.

MASTICAR-FERIA-2016-4MASTICAR-FERIA-2016-6Si no ha podido asistir, esté muy atento a la próxima edición de Masticar. Para usted van estas fotos y ojalá sean fiel reflejo de lo que vivimos quienes la visitamos.

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Marisa Bergamasco
(Aficionada a la escritura, al buen cocinar y al buen comer y a los buenos y grandes cariños, de profesión agente de viajes, soñadora de vocación, por siempre…)

Mini scones dulces de limón y azafrán + azúcar de azafrán. Gluten free!

Mini scones dulces de limón y azafrán  + azúcar de azafrán. Gluten free!

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Scones dulces para las tardes frescas del otoño.

Hornear una torta, o galletas, o cualquier masa dulce como en este caso los scones, puede convertir la casa en un espacio envolvente capaz de domar –con su aroma– un espíritu fiero, una tristeza, toda voluntad humana.

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Ya lo dicen los americanos, que en cuestión de ventas son líderes en la creación de métodos inequívocos para persuadir al probable comprador a tomar la decisión acertada. Uno de ellos propone el horneado de un biscocho en el mismo día en que se pretende mostrar una casa para su venta. Afirman que la casa olerá a un hogar real, amoroso, confortable, listo para ser habitado inmediatamente por el nuevo interesado en su compra. Yo les creo. Usted téngalo en cuenta el día en que decida vender la suya…

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La mía sigue oliendo a bondad mientras pruebo algunos intentos para lograr una masa suave, perfumada, esponjosa y, muy importante, sin gluten. El azafrán dará color y un delicado sabor al interior de la masa. Cultivado y cosechado por nuestros amigos de Valles Andinos, este azafrán robusto, aromático y de muy buen tinte, ha logrado la máxima calidad según la certificación de la norma ISO 3632 Categoría I (máxima categoría). Producto y orgullo de un emprendimiento argentino dedicado a la producción y comercialización de azafrán, con finca orgánica localizada en Villa Pomán, en la Provincia de Catamarca. Mi agradecimiento a Hernán Díaz, su propietario y director.

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Un dato curioso, casi poético: la cosecha de azafrán en Argentina se realiza entre fines de Abril y principios de Mayo. La rosa florece al alba y debe permanecer en el tallo el menor tiempo posible, pues corre el riesgo de marchitarse y causar una pérdida importante de color y aroma en sus estigmas. Entonces, cuándo se recoge? Entre la madrugada y la media mañana, y de forma manual, como no podía ser de otro modo, para completar el poema…

SCONES-SIN-GLUTEN-27RVamos al paso a paso. Encienda el horno y llene su casa con el aroma de estos scones etéreos apenas amasados y horneados, con la presencia del azafrán y el limón, con la dulzura que nos urge. No se prive, ni prive a los suyos.

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Mini scones dulces de limón y azafrán + azúcar de azafrán. Gluten free!

Ingredientes:
120 grs de harina de arroz dulce (mochiko)
(puede reemplazarla por harina de arroz común)
40 grs de fécula de papa (o almidón de maíz)
½ cda. de polvo de hornear
1/8 cdta. de goma xántica
pizca de sal
1 huevo
30 ml de aceite de oliva
65 ml de leche (preferentemente vegetal o de cabra)
unas hebras de azafrán
60 grs de azúcar orgánico
ralladura de dos limones

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Para el azúcar de azafrán:
50 grs de azúcar orgánico
unas hebras de azafrán

SCONES-SIN-GLUTEN-1Preparación:
Para el azúcar de azafrán:
Procesar el azúcar orgánico con las hebras de azafrán. Reservar.

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Para los scones:
Colocar en un recipiente el aceite de oliva y llevar al freezer una hora antes de comenzar la preparación, para que solidifique y sea más fácil trabajar la masa. Untar un molde con rocío vegetal y llevar también al freezer hasta el momento de utilizar.

Calentar la leche sin dejar que hierva y añadir unas hebras de azafrán. Durante el tiempo en que el aceite solidifica la leche se irá tiñendo del color del azafrán y absorbiendo su sabor.

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Precalentar el horno a temperatura moderada.

Mezclar en un bowl la harina de arroz mochiko, la fécula de papa, el azúcar orgánico, el polvo de hornear, la pizca de sal, la goma xántica y la ralladura de limón.

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SCONES-SIN-GLUTEN-8Añadir el aceite de oliva sólido y formar un arenado con la ayuda de un tenedor y luego las manos.

SCONES-SIN-GLUTEN-9SCONES-SIN-GLUTEN-10Batir el huevo y mezclar la mitad con la leche. Añadir a los ingredientes secos.

SCONES-SIN-GLUTEN-11RUnir la masa y estirar con palote. Realizar un doblez y cortar los scones del tamaño deseado. Pintar con el resto del huevo batido y espolvorear con el azúcar de azafrán.

SCONES-SIN-GLUTEN-12SCONES-SIN-GLUTEN-13SCONES-SIN-GLUTEN-14

Hornear a temperatura moderada durante 20-25 minutos. Retirar, dejar enfriar y terminar con más azúcar de azafrán sobre la superficie.

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SCONES-SIN-GLUTEN-20Marisa Bergamasco
(Aficionada a la escritura, al buen cocinar y al buen comer y a los buenos y grandes cariños, de profesión agente de viajes, soñadora de vocación, por siempre…)