Ciclo de clases de cocina – Clase del 26 de octubre

Ciclo de clases de cocina – Clase del 26 de octubre

Estimados amigos,

Con gran alegría los invito a la tercera clase de cocina de este ciclo que comenzó el pasado 7 de septiembre.

En esta oportunidad, FESTEJAMOS A MAMÁ!!

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Nos reuniremos el miércoles 26 de octubre a las 19 hs.

DÓNDE?

En Puerto Madero.
En la misma maravillosa cocina que disfrutamos en nuestra clase anterior.
Aprenderemos y degustaremos recetas saludables, gluten free y deliciosas!!

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Los espero este 26 de octubre a las 19 hs, compartan esta invitación con su familia y seres queridos.
Regalen a mamá una clase de cocina!! De los mejores regalos del mundo. 

clase-cocina-26-octubre-4Para información y reservas: marisabergamasco@cocinayletras.com
Teléfono: 15 6501 7480 

Y como siempre, le doy las gracias si pudiera reenviar este mail a sus amigos y conocidos, compartir la invitación en su Facebook o Instagram o lo que pudiera hacer y esté a su alcance para colaborar con la difusión del evento.

Nos vemos el 26?

Marisa Bergamasco
(Aficionada a la escritura, al buen cocinar y al buen comer y a los buenos y grandes cariños, de profesión agente de viajes, soñadora de vocación, por siempre…)

Tarta de alcaucil, con cebolla caramelizada y tomate. Gluten free! Fiesta del Alcaucil

Tarta de alcaucil, con cebolla caramelizada y tomate. Gluten free! Fiesta del Alcaucil

Letras | Cocina

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La receta de la tarta de alcaucil, con cebolla caramelizada y tomate, será presentada este fin de semana durante la Fiesta del Alcaucil, que tendrá lugar en la ciudad de La Plata los días 1 y 2 de octubre.

tarta-de-alcaucil-12erEl cinturón agrícola platense es el principal productor de alcauciles de la Argentina, y es un referente en Latinoamérica. Desde el año 2007, la fiesta del alcaucil, reúne a productores y público en general en un espacio que ofrece alcauciles, productos de mercado, artesanías, puestos gastronómicos y, claro, clases de cocina!!
Allí estaré el sábado próximo, 1º de octubre, a las 16 horas, dando una clase interactiva de cocina con el paso a paso de esta receta que hoy le presento en detalle.

tarta-de-alcaucil-15Sí, la primicia la lleva usted, como siempre, por su compañía y fidelidad, por su inestimable cariño. Cariño al que apelo con dificultad y cierto pudor, para hacerle llegar con la receta una importante solicitud:
“Un blog de cocina, como éste que usted disfruta desde hace un tiempo, se nutre de lectores, algunos ocasionales y otros seguidores fieles que comunican a más lectores el mensaje que aquí compartimos. Por otro lado, las clases de cocina tienen un destino y razón principal: su presencia. Si usted disfruta esta lectura, desde la oficina o en la comodidad de su casa, o si ha presenciado una de mis clases y cree oportuno, o muy oportuno, que constituyan un proyecto a un también muy largo plazo, entonces venga, acompáñeme, y difunda después la noticia, hable con su familia y con sus amigos, sus conocidos, compañeros de trabajo. Lo que usted disfruta tiene un alto costo. Con su difusión alcanza y estará realizando un gran aporte para ayudarme a cubrirlo. Muchas gracias, de todo corazón.”

tarta-de-alcaucil-14rEste miércoles 28 a las 19 hs. en Puerto Madero, mi clase de cocina gourmet gluten free con degustación: “Platos de primavera”. Más información en la sección Novedades y en Facebook.
Este sábado, 1º de octubre a las 16 hs, en La Plata, Fiesta del Alcaucil, clase de cocina gluten free: “Tarta de alcaucil, con cebolla caramelizada y tomate”.

Lo espero. Difunda el blog y mis clases. Eternamente agradecida!
Su amiga cocinera.

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Tarta de alcaucil, con cebolla caramelizada y tomate. Gluten free!

Ingredientes: (para un molde de 24 cm de diámetro)
Para el relleno:
8 alcauciles
4 cebollas moradas medianas
1 tomate grande o dos medianos
3 cdas. de azúcar orgánico
aceite de oliva c/n
sal y pimienta c/n a gusto
unas hojitas de romero fresco
perejil picado c/n

tarta-de-alcaucil-1tarta-de-alcaucil-4Para la masa:
Receta de la masa de nuestra Tarta de atún con verduras al vapor
130 grs de harina de garbanzos
100 grs de harina de mijo ***
40 grs de fécula de mandioca
1 ½ cdtas. de polvo de hornear
1 ¼ cdtas. de sal marina
2 cdtas. de tomillo fresco picado
1 pizca de pimienta molida
1 huevo
8 cdas. de aceite de oliva
6 cdas. de agua helada
*** Comprar mijo pelado. Procesarlo hasta obtener una harina fina.

Preparación:
Mezclar la harina de mijo con la harina de garbanzos, la fécula de mandioca, el tomillo, la sal marina, el polvo de hornear y la pimienta. Hacer un hueco en el centro y colocar el huevo, el aceite y el agua helada. Mezclar bien con las manos y amasar hasta obtener un bollo liso y suave. Dejar descansar al menos durante media hora en la heladera.

Retirar, estirar con palote y forrar el molde de tarta (no estirar demasiado para que la masa no se rompa, debe resultar de aproximadamente 1 ½ cms de espesor). Pinchar la superficie con tenedor y cocinar en horno moderado durante 7-8 minutos, sólo blanquear.

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Para el relleno:
Limpiar los alcauciles como lo hicimos en la preparación de Alcauciles al horno, con pimientos de campo, olivas verdes y almendras. Cortar las cebollas y el tomate en gajos, retirar las semillas y el jugo del tomate.

Llevar los vegetales al horno, en una asadera con aceite de oliva en el fondo. Condimentar con sal y pimienta, unas hojas de romero y un chorro de aceite de oliva. Cocinar en horno moderado por ambos lados durante 30-35 minutos o hasta que pinchando con un tenedor los alcauciles se sientan tiernos. En los últimos 10 minutos de cocción, añadir el azúcar orgánico a las cebollas, mezclar bien y cocinar hasta caramelizar.

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Retirar los vegetales del horno y dejar entibiar. Colocarlos dentro de la tarta pre cocida, intercalándolos y ejerciendo cierta presión sobre la masa.

tarta-de-alcaucil-8Agregar un chorrito de aceite de oliva, un extra de pimienta y terminar de cocinar en el horno hasta que todos los productos se amalgamen. Retirar y finalizar con perejil picado y, si es fanático como yo del aceite de oliva, otro chorrito fresco por encima.

tarta-de-alcaucil-19rrtarta-de-alcaucil-17Marisa Bergamasco
(Aficionada a la escritura, al buen cocinar y al buen comer y a los buenos y grandes cariños, de profesión agente de viajes, soñadora de vocación, por siempre…)

Ciclo de clases de cocina – comienzo 7 de septiembre

Ciclo de clases de cocina – comienzo 7 de septiembre

Estimados amigos,

Con gran alegría los invito al ciclo de clases de cocina que comenzaré este 7 de septiembre.

Aprenderemos recetas saludables, gluten free y deliciosas!! Compartiremos un agradable momento y comeremos muy rico.

Los espero el 7 de septiembre, compartan esta invitación con su familia y seres queridos. Regalen clases de cocina!! Uno de los mejores regalos del mundo.

Para información y reservas: marisabergamasco@cocinayletras.com Celular: 15 6501 7480

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Marisa Bergamasco
(Aficionada a la escritura, al buen cocinar y al buen comer y a los buenos y grandes cariños, de profesión agente de viajes, soñadora de vocación, por siempre…)

“Huaschalocro” Comida de invierno

“Huaschalocro” Comida de invierno

Letras | Cocina

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El “huaschalocro” es una receta típica del norte argentino. Cuando el frío no da tregua, la propuesta es una comida de olla, para revolver y estar cerca del fuego.

HUASCHALOCRO-23Observando la costumbre argentina de comer locro en las fechas patrias –como en cada 25 de mayo– preparar este huaschalocro fue tan festivo como disfrutarlo después.

HUASCHALOCRO-20El origen de este tradicional plato se remonta a los pueblos prehispánicos y preincaicos, a aquellos pueblos andinos que basaban su dieta en el maíz, los porotos y la papa. El vocablo locro viene del quechua «rokro», que más tarde pasó a ser «lokro» y en la actualidad es conocido como “locro”. Y entonces, a qué se llama “huaschalocro”?

HUASCHALOCRO-22RHUASCHALOCRO-17El quechua “Huascha” o “Guascha” o “Wascha” es el origen de la palabra guacha/o, que significa, “que le falta”. Así como a la niña “guacha” le faltan los padres, al huaschalocro o “guacholocro” se lo llama así porque le faltan ingredientes para ser un auténtico locro completo. ¿Qué le falta? Entre otras cosas, maíz seco partido. Y en vez de maíz seco, lleva granos de choclo fresco.

HUASCHALOCRO-13En el norte hay tantas recetas de locros como locreros. El huaschalocro, en su versión sin carne de Semana Santa, es la que adapté para compartírsela. De un viaje reciente abracé esta receta con el cariño que me brindaron. Un pueblo pobre, necesitado, que envía sus niños a cantarle a un turista a cambio de un par de monedas, un pueblo amoroso, con sonrisas sin dientes, que ríe igual, porque el alba bendice y es un milagro que no se le niega a nadie, porque los salva la fe y les da la esperanza como el mejor remedio para seguir criando a sus hijos. Norte lindo que alegra y conmueve…
Lo invito al Instagram de “cocinayletras”, en donde publicaré fotos del viaje.

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El locro clásico, o el huaschalocro, en nuestro caso, dan buen motivo para reunirse. Acompañe el nuestro con una porción de quinoa para completar su aporte proteico, o con algún otro cereal saludable que esté disponible en su cocina.

HUASCHALOCRO-25R“Huaschalocro” Comida de invierno

Le sugiero que corte y pique todos los ingredientes antes de comenzar la cocción. Ganará tiempo y sólo invertirá un mínimo de esfuerzo para lograr un plato delicioso!

Ingredientes: (5-6 porciones)
600 grs de choclo en grano (6 choclos medianos)
1 kilo de zapallo
1 ½ pimientos medianos
2 cebollas medianas
100 grs de cebollita de verdeo
sal marina c/n a gusto
2-3 ajíes picantes (utilicé ají seco entero)
aceite de oliva c/n

HUASCHALOCRO-1Para la salsa:
150 grs de cebollita de verdeo
1 manojo grande de perejil y albahaca
200 grs de tomates cherry
1 cdta. de comino molido
½ cdta. de ají picante molido
jugo de medio limón
sal marina c/n
aceite de oliva c/n
ciboulette picado c/n

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Preparación:
Picar la cebolla, el pimiento, la cebollita de verdeo, el ají picante seco. Desgranar los choclos, pelar y cortar el zapallo en trozos pequeños. Reservar.

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Llevar a fuego moderado un fondo de aceite de oliva en una olla de buen tamaño. Añadir la cebolla, la cebollita de verdeo, el ají picante, el pimiento y sal marina a gusto. Rehogar durante 10 minutos hasta que comiencen a sudar las cebollas y se tornen transparentes y tiernas.

HUASCHALOCRO-4Agregar la mitad del zapallo cortado y cubrir con agua hirviendo. Cocinar durante 10-15 minutos. Cuando el zapallo esté blando, trabajarlo con pisa papas para lograr una consistencia cremosa.

HUASCHALOCRO-5Añadir los choclos desgranados y el resto del zapallo. Continuar la cocción durante 15-20 minutos, hasta que el zapallo ablande y la preparación espese levemente.

HUASCHALOCRO-12Terminar con un chorro generoso de aceite de oliva (ya fuera del fuego). Condimentar con sal marina. Revolver bien y dejar reposar 5 minutos. Servir con la salsa picante.

HUASCHALOCRO-15Para la salsa picante:
Picar la cebollita de verdeo y rehogarla en un fondo de aceite de oliva, con sal marina a gusto, comino y ají molido.

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Picar el perejil junto con la albahaca y agregar a la cebollita de verdeo.

HUASCHALOCRO-8RAñadir el jugo de limón y los tomates cherry cortados en cuartos.

HUASCHALOCRO-9RHUASCHALOCRO-10Condimentar nuevamente con sal marina y añadir más aceite de oliva si fuera necesario (no debe resultar una salsa muy líquida). Cocinar 5 minutos más y retirar del fuego.

HUASCHALOCRO-11Servir caliente sobre el huaschalocro.

HUASCHALOCRO-16Finalizar con ciboulette picado. Puede utilizarse también sobre bruschettas, como salsa para pastas, legumbres, arroces, etc. Es muy versátil! Y rica!

HUASCHALOCRO-21Marisa Bergamasco
(Aficionada a la escritura, al buen cocinar y al buen comer y a los buenos y grandes cariños, de profesión agente de viajes, soñadora de vocación, por siempre…)

Polenta asada perfumada al laurel con verduras de la huerta + emulsión de hierbas y chile

Polenta asada perfumada al laurel con verduras de la huerta + emulsión de hierbas y chile

Letras | Cocina

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Un ingrediente dócil como la polenta permite –no sólo– la elaboración de platos sustanciosos, sino también la de otros más frescos, livianos e igualmente ricos, como el que desarrollaremos en la receta de hoy.

POLENTA-ASADA-24Las verduras provienen de la huerta de Elisa; las envió para su hija Camila desde Sierra de los Padres, donde vive, hasta Buenos Aires. Camila quiso compartir conmigo una parte de lo que había recibido, y fue muy conmovedor saberlo cuando la encontré días atrás caminando por mi barrio. A Camila la conocí hace poco, es una joven hermosa, llena de luz y de vida, y puede amar un tomate o un zapallito italiano al punto de acondicionar una cama en una caja de zapatos y entregármela como quien deja su hijo con una niñera nueva. Así la tomé. Con tal responsabilidad y cariño.

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POLENTA-ASADA-26EComprendí de inmediato que debía homenajearla. A ella y a su madre. A Elisa por el arte de curar su huerta y de quererla hasta el desastre, como alguna vez habló la escritora Ángeles Mastretta sobre el amor que les profesa a sus hijos. Y a Camila, por su belleza, por su pelo negro amontonado en mil rulos que se mueven al ritmo de los ojos, todo echando chispas, con el ímpetu de un mundo que regala, además, en su trabajo. ¿Cómo pueden responderse infinitas cartas de reclamos de un infinito número de vecinos, enviadas al Congreso? Parte de las tareas de Camila.

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Espero estar a la altura de estas dos mujeres tremendas. Una humilde receta para ambas y, claro, siempre para usted, a quien tocará el compromiso último de juzgar el homenaje.

POLENTA-ASADA-29POLENTA-ASADA-32El tomate que verá en las fotos pesó 600 gramos… no se asuste, y el zapallito italiano 470, con tamaños elementos, qué podíamos cocinar?

POLENTA-ASADA-33RPOLENTA-ASADA-34EAquí mi sugerencia. 

Polenta asada perfumada al laurel con verduras de la huerta + emulsión de hierbas y chile

Este plato puede prepararse en porciones pequeñas, con tomates del tipo perita y zapallos zucchini. Corte la polenta del tamaño del tomate y del zucchini y arme el plato como se indica en la receta, sirviendo 2 o 3 porciones por persona.

Ingredientes:
150 grs. de harina de maíz-polenta (de cocción rápida)
450 ml de agua
45 ml de aceite de oliva
¾ cdta. de sal marina
1 hoja grande de laurel ó 2 pequeñas
½ kg de tomate o c/n
½ kg de zapallito italiano o c/n
1 pepino

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Para la emulsión de hierbas y chile:
1 rama mediana de apio
½ taza de hojas de albahaca
1 rodaja fina de chile picante
unas hojas de perejil fresco
¼ cdta. de sal marina
½ cda. de jugo de limón
70 ml de aceite de oliva

POLENTA-ASADA-11Preparación:
Para la polenta:
Llevar a fuego fuerte en una cacerola el agua y la hoja de laurel.

POLENTA-ASADA-3Cuando hierva añadir la sal marina y el aceite de oliva. Mezclar bien y bajar el fuego a mínimo.

POLENTA-ASADA-4Dejar por un minutos o dos hasta que el agua tome el sabor del laurel. Retirar la hoja.

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Añadir la polenta en forma de lluvia, revolviendo enérgicamente para evitar que se formen grumos.

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Cocinar por un minuto y retirar del fuego. Esparcir en una placa previamente aceitada. Distribuir de manera uniforme y dejar enfriar.

POLENTA-ASADA-8POLENTA-ASADA-10Mientras tanto cortar el (o los) tomates y el (o los) zapallitos en rodajas del mismo grosor (similar también a la altura que le ha dado a su polenta).

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POLENTA-ASADA-19Dorar en el horno las rodajas de zapallito y las de polenta, lado y lado, en una asadera a fuego fuerte, con un chorrito de aceite de oliva. Retirar del fuego y reservar.
Cortar el pepino en finas láminas y macerar durante una hora con sal marina. Esto le quitará el sabor amargo y lo dejará con una textura mucho más tierna. Lavar bien para retirar el exceso de sal y reservar.

POLENTA-ASADA-17Para la emulsión de hierbas y chile:
Procesar el apio, la albahaca, el perejil y el chile con el jugo de limón y la sal marina.

POLENTA-ASADA-13POLENTA-ASADA-14Añadir el aceite de oliva y procesar por unos segundos más hasta amalgamar la preparación. Rectificar sal o el tono picante agregando más sal o chile si fuera necesario.

POLENTA-ASADA-15POLENTA-ASADA-16Para el armado:
Cortar la polenta del tamaño del tomate y del zapallito. Disponer una rodaja de polenta, luego una de tomate y finalizar con el zapallito, salpimentando a gusto después de cada adición. Servir con ensalada de pepino y la emulsión de hierbas y chile.

POLENTA-ASADA-20POLENTA-ASADA-21POLENTA-ASADA-25Marisa Bergamasco
(Aficionada a la escritura, al buen cocinar y al buen comer y a los buenos y grandes cariños, de profesión agente de viajes, soñadora de vocación, por siempre…)